60 minutos de ejercicio semanal

Un nuevo estudio publicado el 3 de Octubre de 2017, en The American Journal of Psychiatry, el más extenso hasta la hora en éste ámbito, asegura que el hecho de realizar actividad física durante solamente una hora a la semana, puede reducir el riesgo de sufrir depresión, independientemente de nuestro género o edad.

 

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About the author: Llucia Bauzà Servera

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