La situación actual , desencadenada por el virus COVID-19 y el confinamiento derivado del estado de emergencia, ocasiona numerosos estados emocionales como tristeza, culpa, rabia, miedo, confusión y ansiedad. Así mismo, compromete el sentido de seguridad, manteniéndonos en un estado de alarma constante.
En esta coyuntura el proceso de elaboración es subjetivo, produciendo un grado diferente de malestar en cada uno de nosotros, teniendo en cuenta factores personales así como ambientales.
Podemos abordar el padecimiento de algún estado emocional negativo, tratamiento de las secuelas del confinamiento o la pérdida de algún ser querido a través de :
– Psicoeducación.
– Tratamiento cognitivo conductual.
– Instalación y mejora de recursos.
– Estrategias útiles para reducción de estrés .
– Consejos y sugerencias para adultos o niños.
– Guía de autocuidado.
– Tratamiento EMDR.
Actualizada en formación en referencia al COVID-19 con los siguientes cursos.
– Factores psicológicos del confinamiento a causa del COVID-19. ISEP. 6 de abril de 2020.
– La atención psicológica online en tiempos de crisis y emergencias. ISEP. 7 de abril de 2020.
– Perjuicios y beneficios de la situación de confinamiento en niños. ISEP. 8 de abril.
– Formación continua a través de la asociación EMDR España. Marzo 2020- actualidad.